Рейтинг@Mail.ru
Жемчужина Востока » Аэробика-интенсивное похудение.

Аэробика-интенсивное похудение.

 Аэробика – это фитнес направление, подразумевающее выполнение аэробных упражнений под ритмичную музыку. Специальная музыка нужна для того, чтобы поддерживать пульс занимающихся на определенном уровне. Когда человек выполняет ритмичные упражнения, его пульс подстраивается под ритм движений, тренировки имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект.

Проводятся занятия  по аэробике двух направлений (индивидуальный подход)

-интенсивное похудение

-рельефность фигуры

занятия проводятся два раза в неделю,утром в 9 часов и вечером в 18 и 19 часов.

Стоимость занятия в группе                       —  250 руб.

Стоимость индивидуального занятия     — 300 руб.

запись по телефону   8 918 6336661

первое занятие — бесплатно.

Яндекс.Метрика